Dansmeditatie: bewegen zoals je lichaam wil

Tijdens deze workshop dans je intuïtief op verschillende muziekstukken. Geen choreografie, maar volgen wat de muziek in je losmaakt. Soms groot en uitbundig, soms klein en stil. Zo word je je opnieuw bewust van je lichaam en wat wil bewegen.
Na het dansen land je op een matje en laat je de beweging doorwerken. Daarna volgt een ontspannen moment met geleide meditatie en stilte. Tot slot kun je, als je wilt, je ervaringen opschrijven.

Praktisch: Draag comfortabele kleding en dans op blote voeten of sokken.
Neem mee:
• yogamatje
• water
• optioneel: kussentje, dekentje, warme sokken

Zin in Zondag

In 2026 organiseert de Bibliotheek een serie culturele en creatieve activiteiten in het weekend onder de naam Zin in Zondag! Muziek en theater, erfgoed en literatuur, kunst en cultuur... alles komt aan bod.

Zin in Zondag wordt mogelijk gemaakt door een financiële bijdrage van Stichting Bon Coeur.