Workshopreeks Geweldloze Communicatie - Alphen-Centrum

Heb jij meer behoefte aan nieuwsgierige, open gesprekken? Vind je het soms moeilijk je uit te spreken, of wil je juist leren hoe je in verbinding blijft wanneer je het flink oneens bent?

Tijdens deze workshopreeks maak je kennis met de methode van Geweldloze Communicatie. De methode, ook wel Verbindende Communicatie genoemd, is ontwikkeld door psycholoog Marshall Rosenberg. Het doel is om contact te maken met jezelf en de ander vanuit empathie, in plaats van via (vaak onbedoelde) (voor)oordelen of verwijten.

Wat kun je verwachten?

• Een heldere basis aan theorie – kort, concreet en direct toepasbaar
• Open blijven staan en empathisch luisteren, ook wanneer je het oneens bent
• Jezelf authentiek en duidelijk uitspreken
• Oefenen met situaties uit je eigen leven

Sessie 1: De Basis: gevoelens en behoeftes, de kracht van empathie
Sessie 2: Verdieping: van oordelen naar waarden, eerlijk uitspreken naar de ander
Sessie 3: Dialoog: empathisch luisteren, in verbinding blijven met jezelf én de ander

Je ontvangt een trainingsboekje, zodat je tussen de bijeenkomsten door verder kunt oefenen. De workshopreeks wordt gegeven door Machteld Nuiver, trainer in Geweldloze Communicatie.

Doe jij ook mee?

Let op! Met je aanmelding schrijf je je in voor alle drie de workshops. We gaan er dus vanuit dat je op alle drie de data aanwezig bent.

• Zaterdag 19 september: 14:30 - 17:00u
• Zaterdag 3 oktober: 14:30 - 17:00u
• Zaterdag 17 oktober: 14:30 - 17:00u